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Was tut mir gut?, Ratgeber von Henriette Ptassek
Der Ratgeber "Was tut mir gut?" bietet eine umfassende Auseinandersetzung mit dem Thema Selbstfürsorge. Durch ein ansprechendes Bildkartenset werden Leserinnen und Leser dazu angeregt, über ihr eigenes Verhalten nachzudenken und herauszufinden, welche Aktivitäten ihnen guttun und welche sie möglicherweise vermeiden sollten. Die Karten sind nicht nur visuell ansprechend, sondern auch vielseitig einsetzbar – sei es in der therapeutischen Praxis, in Beratungen oder im Einzel- und Gruppenkontext. Die Förderung von Selbstfürsorge ist entscheidend, um Stress abzubauen und die psychische Gesundheit zu stärken. Dieser Ratgeber unterstützt dabei, Selbstfürsorge bewusster zu praktizieren und somit einen wichtigen Beitrag zur Prävention und Behandlung psychischer Erkrankungen zu leisten.
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Produkte zum Begriff Was-tut-mir-gut:
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Kreiter, Hildegard: Alles was mir gut tutAlles was mir gut tut , Heilkraft aus der Natur für Frauen in jeder Lebensphase , Sicherungen > Autoelektrik , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20250319, Autoren: Kreiter, Hildegard, Edition: UBR, Auflage: 25002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Keyword: Entgiftung; Frauenheilkunde; Frauenmedizin; Hormone; Immunsystem; Jahreszeiten; Kneipp; Kräuter; Menstruationsbeschwerden; Naturapotheke; Naturheilmittel; Schlaf; Vitalität; Wechseljahre; Zyklus, Fachschema: Frau / Medizin, Biologie, Gesundheit~Natur / Anthroposophie, Grenzwissenschaften~Heilkräuter~Heilpflanze / Heilkräuter~Kräuter / Heilkräuter, Fachkategorie: Frauengesundheit~Naturtherapie, Warengruppe: TB/Ratgeber Gesundheit, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 240, Breite: 165, Höhe: 13, Gewicht: 365, Produktform: Kartoniert, Genre: Importe,22,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
Das tut mir gut im Kita-Alltag, Ratgeber von Monika Bücken-Schaal, Beata Zurawska
"Das tut mir gut im Kita-Alltag" ist ein Ratgeber, der speziell für Erzieherinnen und Erzieher entwickelt wurde, um mehr Freude, Ruhe und Kraft im oft herausfordernden Kita-Alltag zu finden. Mit 30 kurzen Verschnaufpausen bietet das Set eine Sammlung von Bildkarten, die Impulse zur Achtsamkeit und Selbstreflexion enthalten. Diese Karten sind nicht nur eine wertvolle Unterstützung zur Stressbewältigung, sondern fördern auch die Resilienz der Fachkräfte. Jede Karte enthält auf der Vorderseite eine inspirierende Aussage oder einen Begriff, während die Rückseite praktische Anregungen und Übungen bietet. Die Bildkarten sind in fünf Kapitel unterteilt und bieten kreative Ideen, um in stressigen Situationen neue Kraft zu schöpfen. Sie sind ideal für Fortbildungen, Workshops und Seminare und helfen dabei, die persönlichen Ressourcen zu schützen und Erschöpfung sowie Burnout vorzubeugen. Mit einfachen Methoden zur Achtsamkeit und kurzen Innehalten können Erzieherinnen und Erzieher ihre innere Balance wiederfinden und die Freude an ihrer Arbeit bewahren.
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Kreiter, Hildegard: Alles was mir gut tutAlles was mir gut tut , Heilkraft aus der Natur für Frauen in jeder Lebensphase , Sicherungen > Autoelektrik , Auflage: 2. Auflage, Erscheinungsjahr: 20250319, Autoren: Kreiter, Hildegard, Edition: UBR, Auflage: 25002, Auflage/Ausgabe: 2. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 160, Keyword: Entgiftung; Frauenheilkunde; Frauenmedizin; Hormone; Immunsystem; Jahreszeiten; Kneipp; Kräuter; Menstruationsbeschwerden; Naturapotheke; Naturheilmittel; Schlaf; Vitalität; Wechseljahre; Zyklus, Fachschema: Frau / Medizin, Biologie, Gesundheit~Natur / Anthroposophie, Grenzwissenschaften~Heilkräuter~Heilpflanze / Heilkräuter~Kräuter / Heilkräuter, Fachkategorie: Frauengesundheit~Naturtherapie, Warengruppe: TB/Ratgeber Gesundheit, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Länge: 240, Breite: 165, Höhe: 13, Gewicht: 365, Produktform: Kartoniert, Genre: Importe,22,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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